Willkommen bei
Gedankenfrei
Sport für den Kopf – Mit Bewegung, Spaß und Übungen die wirklich wirken! Ausgeglichenheit, Balance und trotzdem alles „im Griff“ haben, tagtäglich, zu Hause und beruflich? Schön wär´s, oder? Was für ein wunderbarer Zustand könnte das sein und wie bitte kommt man dahin? Ich bin deine Trainerin und unterstütze dich dabei!
Die Kurse
Kurse für Kinder und Jugendliche
Dein Kind hat Probleme in der Schule, in unterschiedlichsten Bereichen? Sei es Prüfungsangst, Konzentrationsmangel, fehlendes Selbstbewusstsein, Angst den Anforderungen nicht gewachsen zu sein? Mein Mentaltraining hilft dabei um diese Herausforderungen anzugehen und wieder mit Spaß und Freude dabei zu sein!
Kurse für Erwachsene
Mit meinem Mentaltraining bekommst du Methoden an die Hand, damit du selbstständig Streß- und Krisensituationen meisterst, zu jeder Zeit. Ängste und Blockaden werden abgebaut oder lösen sich auf. Dadurch kommst du zur inneren Ruhe, erfährst Gelassenheit, mentale Stärke und Lebensfreude.
Deine Trainerin
Geht nicht, gibt´s nicht!
Es gibt immer einen Weg und jeder muss seinen eigenen finden. Das Motto steht für mich. Es begleitet mich bereits mein ganzes Leben durch verschiedene Stationen. Ich kann mit meinem Wissen und Können unterstützen, dass jeder seinen Weg findet, gehen muss er ihn allein.